programma
le forme
Il kung fu viene insegnato attraverso una serie di sequenze che prendono il nome di "forme". Esse contengono i principi chiave di trasmissione dello stile nonché le tecniche e le strategia di attacco e di evasione.
Alcune di queste forme sono a mani nude, altre prevedono l'uso di armi classiche.
Forme a mani nude:
La forma del fiore di prugno (Moi fa kuen)
Il pugno della famiglia Lau (Lau gar kuen)
La forma per soggiogare la tigre (Gung gee fok fu kuen)
La forma della tigre e della gru (Fu hok seung yin kuen)
La forma dei palmi farfalla (Wu dip jeung)
La forma dei cinque animali (Ng yin kuen)
La forma dei dieci modelli (Sup yin kuen)
Il filo di ferro (Tid sin kuen)
Le nove mani avvelenate (Gau Dak Kuen)
Armi del sistema (Bing hei) includono:
Il bastone del re scimmia (Hau ji kwan)
Il bastone della famiglia Lau (Lau gar kwan)
Il bastone degli otto trigrammi (Yeung gar ng long baat gwa kwan)
La singola sciabola "pekgwa" (Lau yip pekgwa daan dou)
La lancia del fiore di prugno della famiglia Si (Si gar moi fa ying cheung)
La spada a doppio taglio della montagna Kwanlun (Kwan Lun gim)
I coltelli farfalla (Wu dip seung dao)
I coltelli farfalla della luna crescente (hang yut seung dou)
L'arma del generale Gwaan (Gwaan dou)
Il tridente della famiglia Yiu (Yiu gar daai ba)
Forme del lignaggio di Tang Fong:
La forma del leopardo (Fu Pao Kuen)
Lao Tsin Kuen (La stella in movikento)
La spada a due mani (Seung sao Tao)
L'ombrello del drago e della tigre (Long Fu Che)
La lancia con guardia a sinistra del fiore di susino (Siu Lam Jaw Moi Fa Cheung)
Pipa (In Dao)
La forma di zappa del contadino (Lung Fu Chal Tao)
Singola sciabola (Fan Ho Dan Dao)
Doppi coltelli farfalla/madre e figlio le due lame (Ji Mo Seung Dao )
Doppie daghe (Sup ji moi fa Jeung Seung Pei Sao)